Главная / Ликбез / Какой стул выбрать для работы за компьютером

Какой стул выбрать для работы за компьютером

Стул является очень важным рабочим местом, от его формы и удобства сидения в нём зависит продуктивность вашей работы. Неудобный стул вызывает быстрое чувство усталости, боли в спине, отёк ног и суставов. Если у вас неудобный стул, то вы не сможете хорошо и продуктивно работать за компьютером, вас всё время будет преследовать ощущение дискомфорта.

Заботимся о позвоночнике

Во время сидения на стуле ваш позвоночник испытывает определённые нагрузки, если ваша осанка во время сидения на стуле неправильная, то вы скоро ощутите это на своей спине. Поэтому позаботьтесь о своей спине и выбирайте эргономический стул, в котором предусмотрено регулирование поясничной поддержки. Данная технология заботится о вашем позвоночнике, снимая с него напряжение. Правильная форма кресла не позволит вам сутулиться, а, следовательно, сделает вашу многочасовую работу за компьютером менее опасной для вашей спины.

Хотелось бы напомнить, что никакое кресло не заставит вас сидеть прямо, об этом полностью заботиться должны только вы сами. Сидя за компьютером, контролируйте себя, кресло – это ваша помощь, а не полный контроль.

Подбираем стул под себя

За покупкой стула отправляйтесь самостоятельно, чтобы иметь возможность «примерить» его, попробовать и прочувствовать. У каждого из нас своё уникальное тело, а стулья делаются по стандартным эскизам, поэтому очень важно найти именно свою модель. Для этого вам придётся в магазине посидеть на нескольких стульях, чтобы понять удобно вам или нет. Дорогие стулья оснащены множеством регуляторов, при помощи которых вы сможете «подогнать» стул под себя. Чем больше регуляторов на стуле, тем больше шансов правильно «подогнать» стул под особенности вашего тела. Основные регуляторы направлены на регулирование положения спины, спинка стула должна откидываться на 135 градусов, чтобы вы имели возможность таким образом снимать напряжение с позвоночника и поясничного отдела.


Как выбрать стул для компьютера

Как выбрать стул для компьютера


Колёсики

Колёсики являются не обязательной составляющей стула, но они способны обеспечить его мобильность. Работая в офисе, вы можете легко поворачиваться в разные стороны, подъезжать от стола к столу и т.д. Выбирать колёсики нужно с учётом той поверхности, по которой они будут ездить. Если поверхность пола имеет твёрдую фактуру, то выбирайте стул с мягкими резиновыми колёсиками. Если же пол застелен ковролином или ковром, то покупайте стул с твёрдыми пластмассовыми колёсами, чтобы иметь возможность легко перемещаться по офису или комнате.

Оснащение

От оснащения кресла напрямую зависит ваш комфорт и здоровье. Хорошее кресло должно быть оснащено:

  • Регулятором угла наклона спинки, который поможет вам снять нагрузку с позвоночника и мышц спины;
  • Подголовником, который избавит шейные мышцы от перенапряжения;
  • Утолщением в области спинки, которое отвечает за равномерное давление спинки стула на вашу спину;
  • Регулятором высоты подлокотников, при помощи которых вы снимите усталость и напряжение с рук и плеч.

Фото: rejigdesign.com
office-designpicture.blogspot.com

Как правильно выбрать садовый измельчитесь?

Лучшие садовые измельчители Цены для России Viking (подробнее) 28,4 тыс. рублей Bosch (подробнее) 11,6 тыс. рублей Craftsman (подробнее) 51,9 тыс. рублей Чтобы грамотно использовать мелкие садовые ветки и сучья, которые всегда есть на дачах, садовых участках и в деревенских частых домах, где есть деревья, сегодня можно и нужно применять садовый измельчитель. Данный аппарат представляет собой…

Как выбрать септик

Как устроен септик (видео) Лучшие септики Цены для России Термит (подробнее) 18 тыс. рублей за септик, объемом 1,2 м3 Биосток (подробнее) объемом в 3 м3 составляет около 88,3 тыс. руб. Сом (подробнее) 150 тыс. руб. за объем в 6 м3 СепТор (подробнее) 64,5 тыс. руб. за 3 м3 Удобство любого современного загородного дома включает в себя септик, который…

Как выбрать газовый ключ

Как выбрать газовый ключ (видео) Лучшие газовые ключи Цены для России Rothenberger (подробнее) 2,1 тыс. руб. RIDGID (подробнее) 1,6 тыс. руб. REMS (подробнее) 2,6 тыс. руб. Virax (подробнее) 2,1 тыс. руб. Для выполнения различных видов ремонтных, установочных, монтажных и восстановительных работ газового оборудования используется специальный газовый ключ. С его помощью можно осуществлять удобную регулировку зажима, причем сделать это…

Как выбрать домкрат

Как выбрать домкрат (видео) Лучшие домкраты Цены для России Реечные домкраты, High Jack (подробнее) 4,5 тыс. руб. Пневматические домкраты, Torin (подробнее) 46,1 тыс. руб. Гидравлические домкраты, LUKAS (подробнее) 15 тыс. руб. Винтовые домкраты, ZIMM (подробнее) 6 тыс. руб. К числу тех инструментов, которые должен иметь в автомобиле каждый предусмотрительный водитель следует отнести домкрат, который представляет собой устройство для…

Как выбрать частотный преобразователь

Как самому сделать выносной пульт и подключить частотный преобразователь (видео) Лучшие частотные преобразователи Цены для России Danfoss (подробнее) 48 тыс. руб. Siemens (подробнее) 24 тыс. руб. MICROMASTER (подробнее) 12,2 тыс. руб. Многие электрические приборы, используемые как в хозяйственных, так и в промышленных целях, нуждаются в преобразователе частоты – приборе, который дает возможность изменять частотный импульс электрического тока, изменяя…